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El Desayuno

Nunca dejes de desayunar en las mañanas por afán o porque simplemente no te da hambre
El desayuno equivale a prender el motor del carro o llenarlo de gasolina

EL DESAYUNO


En el desayuno, debes ingerir todos los nutrientes que necesita el cuerpo para sentirse increíble en las mañanas

NUNCA DEJES

de desayunar en las mañanas por afán o porque simplemente no te da hambre


El desayuno equivale a prender el motor del carro o llenarlo de gasolina


Las personas que no desayunan tienen mayor probabilidad de sufrir de obesidad en un 43%*

Fuente: Charlene laino. WebMD Health NEWS. Junio 14, 2012



El desayuno es la comida más importante del día, para ti y para tu familia, porque es una gran fuente de energia

¡Los niños que desayunan les va mejor en sus pruebas de matematicas!


Además, es un momento para poder compartir en familia


Desayunar todos los días disminuye las posibilidades de tener diabetes en un*

Fuente: Charlene laino. WebMD Health NEWS. Junio 14, 2012


El desayuno disminuye la producción de cortisol, conocida como la hormona del estrés; ésta controla la acumulación de grasa corporal abdominal

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